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こんな悩みはありませんか?
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便秘・軟便・下痢
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生理痛・排卵痛があって辛い・生理が不規則
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花粉症やアレルギー
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風邪をひきやすい・疲れやすい・うつ・イライラ・不眠
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肌荒れなどの肌トラブル
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腸活が気になるけど何をしたらいいかわからない
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サプリや健康食品が自分に合っているか知りたい
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太りやすい・ダイエットを繰り返している
私も以前は・・・
平熱35度台
生理不順
薬に頼る生活
万年ダイエッター(現在より17kgプラス)
暴飲暴食の繰り返し
商品迷子
若いのに厚化粧
婦人系の病気
不妊
甲状腺異常・扁桃炎・気管支喘息

何が自分に合うのかが明確に
メディアに流れる「一般的」な腸活は卒業しませんか?
健康にいいと思って
取り入れている食材・サプリ・健康食品など
本当にあなたにとって必要なのか
効果があるのか
自分にどんな細菌がいてどんな細菌が足りないか
それを知らずに適当に腸活するのは
時間とお金の無駄
あなただけの腸活にシフトすると
心も身体も健康への1番の近道になります
